1/19/2017 53

Dieta Pudełkowa Z Czym Się To Je ?

Darmowy hosting zdjęć i obrazków

Pośpiech, brak czasu, ciągłe zmęczenie to podstawowe czynniki, które skazują  dość
często naszą dietę na niepowodzenie. Ja też jestem osobiście osobą, która znajdzie
coś lepszego niż gotowanie. Chyba wiecie jak męczące bywa gotowanie na diecie, gdy
się jest mamą ? Niestety eksperymentowanie wtedy nie wchodzi już w grę. Łapiemy
wszystko co jest pod ręką, tylko właśnie to jest błąd. Znamy już pojęcie zdrowej diety.
Zróżnicowane posiłki to nie są jajecznice robione na szybko z toną sałaty - tak dość
często tak wygląda mój obiad. Popełniam ten błąd. Czas to chyba nasz największy wróg.
Niedawno usłyszałam o diecie pudełkowej. No właśnie co to jest dieta pudełkowa ?
Z czym się to je? Czy to jest w ogóle opłacalne? Zapraszam do czytania. 

Pomarańczowy indyk na burakach, podany z pieczywemWieprzowina vindaloo podana z kaszą pęczak i surówką z białej kapusty

Dieta pudełkowa to nic innego jak catering dietetyczny. Przeglądając pewną stronę a 
dokładniej www.cateromarket.pl dowiedziałam się, że na terenie całej Polski możemy
znaleźć wiele firm, które oferują nam dietę pudełkową dopasowaną do naszych oczekiwań. Otrzymujemy dobrze zbilansowane oraz zróżnicowane gotowe posiłki 
w pudełkach. Na pewno jest to bardzo duża wygoda podczas prowadzenia diety.
Przede wszystkim mamy dobrze zaoszczędzony czas, który możemy poświęcić 
przykładowo na spacer rodzinny, czyli ruch. Dzięki diecie pudełkowej nasze 
nawyki żywieniowe ulegną poprawie oraz skończy się najczęściej spotykany 
problem, czyli podjadanie na diecie. Oj mnie to dość często spotykało.

Dieta Optimal 2000kcal Kanapka z pastą z papryki z camembertem i jabłkiemDieta Optimal 2000kcal Serek ziarnisty, kasza z bakaliami, owoce

Dieta pudełkowa ma też swoje inne zalety, ponieważ nie znajdziemy w
daniach przygotowanych dla nas ani grama przetworzonej żywności- same naturalne,
zdrowe dania. Zbilansowane i pełnowartościowe posiłki, właściwa liczba kalorii, odpowiednie proporcje między białkami, węglowodanami i tłuszczami. Najlepsi dietetycy to gwarancja sukcesu naszej diety. Moim zdaniem największą zaletą jest nieliczenie kalorii, mogę się przyznać, że nienawidzę tego. To na pewno przypadnie do gustu nie tylko osobom, które nie znają się na rzeczy, ale też tym, którzy wcześniej mieli problem z liczeniem kalorii, ograniczali je zbyt mocno co kończyło się zwykle efektem jojo.

 Fasolka szparagowa z kurkami, jajkiem i grzankami pełnoziarnistymi

A co wy myślicie o diecie pudełkowej ? 






53 komentarze:

  1. Nie wiem jak to wypada cenowo, bo nic na stronie takiego nie widzę. Ale wolałabym sama przygotowywać jedzenie i popakować w pojemniki, schowac do lodówki. a taki catering to fajny pomysł jak sie wie wczesniej , ze sie nie ma czasu to można np. zamowic na jakiś okres. jak pisałam wczesniej nie wiem jak to wypada cenowo .
    tez fajnym pomyslem jest jak ktos zaczyna odchudzanie, diete i nie wie co ma przyrzadzac. wtedy zamawia sobie takie boxy i mniej wiecej wie co moze jesc itp. , ale na dluzsza mete chyba by się zbankrutowalo :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jednak czasami to lepiej sie kochana oplaca niz samemu przygotowywać :)

      Usuń
  2. Patrycjo przyznam ci, że ja osobiście z chęcią bym się skusiła na taką dietę, gdyż jestem strasznym leniem :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja osobiście też i taka dieta by mi na pewno pomogła ;)

      Usuń
  3. Bardzo fajny pomysł do tego to zaoszczędzenie czasu aż sie rozejrze :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak zdecydowanie można go zaoszczędzić ;)

      Usuń
  4. Sama prowadzę dietę pudelkową i polecam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super w takim razie muszę ja wypróbować :)

      Usuń
  5. Akurat będę przechodzić na dietę to sie moze skuszę :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Osobiście polecam opłaca się ponieważ dzięki niej trzymam diętę i tracę kilogramy

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super zaczynam poważniej o niej myśleć ;)

      Usuń
  7. Muszę taka dietę na pewno przemyśleć dokladnie

    OdpowiedzUsuń
  8. Zawsze chciałam skorzystać z takiej diety! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. zbilansowana dieta z przeliczonymi kaloriami, dla tych co dbaja o linie lub muszą trochę zrzucić to na pewno ułatwienie.

    OdpowiedzUsuń
  10. Moim zdaniem to fajna sprawa dla osób które dopiero co przechodzą na dietę i właśnie nie wiedzą co o jak.
    Buziaki Kochana.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak start mają na pewno o wiele łatwiejszy ;)

      Usuń
  11. No Pati nie przekonasz mnie, bo u nas catering to abstrakcja. Sami gotujemy, diety poki co trzymać nie musimy. Tylko dlatego. Polecam to dla ludzi, którzy się tego trzymają, nie mają czasu, bo to fajna sprawa i dobrane być może pod względem kalorycznym jedzonko. Teraz mam czas, robię w kuchni wszystko sama ale kto wie co kiedyś mnie spotka? Do pracy do pudełeczka obiadek swój nosilam. Ale sama dobieralam i przyrzadzalam sobie obiad. Na szczęście kalorii póki co nie musze liczyć, wręcz przeciwnie. Trzy pączki plus eklerek dziennie to za mało dla mnie, spalam w sekund pięć :-(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No widzisz kochana bo ty takich problemów nie masz :P

      Usuń
    2. Chyba wolę być taka jaką jestem bo spaść z wagi jest bardzo trudno

      Usuń
  12. To może być strzał w 10 dla takiego lenia jak ja. Brak mi motywacji w diecie i ćwiczeniach, zawsze cos schrupnę...

    OdpowiedzUsuń
  13. Super pomysł, akurat mi się gotować nie chce :D

    OdpowiedzUsuń
  14. Fajny pomysł dla osób, które nie mają czasu lub chęci przygotowywać posiłków samemu

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie tak na pewno to duże ułatwienie;)

      Usuń
  15. Fajna sprawa, ale w naszym kraju jezcze dość droga :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja mysle ze aż taka drogo to ona nie jest ;)

      Usuń
  16. Kiedyś zastanawiałam się nad tą opcją, ale pozostałam przy robieniu sobie jedzenia sama :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli lubisz to nic zlego w tym nie widzę :)

      Usuń
  17. Słyszałam o tym cateringu, ale nie korzystałam jeszcze. Jest to dobra opcja wtedy jak się nie ma czasu na gotowanie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokladnie tak mysle ze dla mamy z dwójka dzieci by byla idealna ;)

      Usuń
  18. Oj słyszałam o tej "diecie", jakoś jednak nie jest ona na razie dla mnie. Może kiedyś wypróbuję.
    wiktoriazuk.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Dieta pudełkowa jest świetnym rozwiązaniem dla zapracowanych osób, to na pewno. Ale kiedy dłużej przebywa się w domu chyba może baardzo rozleniwić :) Dania wyglądają przepysznie!

    OdpowiedzUsuń
  20. To świetny pomysł nie tylko dla mam, ale także dla Osób, które chętnie przekąszą coś zdrowego w pracy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokladnie w pracy też na pewno sie przyda ;)

      Usuń
  21. nie znoszę gotować, mimo to moja praca zmusza mnie do przygotowywania posiłków do pudełeczek na niemal cały dzień. JEdnak do takiej diety cateringowej nie mam przekonania. Sama kupuję mikroskopijne porcje mięs, wędlin, warzyw etc. żeby wszystko mieć zawsze świeże i nie wyrzucać nadmiaru. Myślę, że dla chcącego nic trudnego :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście że tak jednak wiesz brak czasu i inne obowiązki utrudniaja to :/

      Usuń
  22. taka dieta tak na miesiąc góra dwa jest ok
    Lubie gotować więc pewnie bym szybko za tęskniła za swoją kuchnią ;p
    ale to też pewnie drogi interes ;p a po dwa w małych miastach typu Tarnów myślę że ciężko z takimi rarytasami ;p

    OdpowiedzUsuń
  23. Dobra opcja dla osób, które przechodzą na fit życie i nie mają pomysłu na zbilansowane posiłki, moim zdaniem. U mnie by się to nie sprawdziło - wydaje mi się, że jest duży koszt takiego jedzenia no i przede wszystkim nie jestem fit :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja bym musiała sie rozejrzeć za cenami wlasnie kochana :)

      Usuń
  24. Przyznam szczerze, że w sporadycznych przypadkach może i bym sięgnęła po takie jedzenie, ale przyznam,że wolałabym poświęcić więcej czasu i osobiście przygotować coś podobnego :D

    OdpowiedzUsuń
  25. To na pewno świetne rozwiązanie dla osób zabieganych, które się odchudzają :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2017 Gabrysiowa Mama