12/07/2020 24

Wypadanie Włosów/ Jak Wygląda Moja Suplementacja? + Jak Działa Na Włosy Aloes? Marka Forever


Długie, piękne, lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Niestety włosy z różnych czynników zaczynają wypadać. W moim przypadku wypadanie włosów rozpoczęło się rok temu i trwa nadal. Wiele osób z Was, które śledzi mojego bloga od początku jego powstania to pewnie pamięta jak długie i gęste włosy wtedy miałam. W tej chwili pozostała mi na głowie praktycznie garstka włosów. Byłam zmuszona zmienić całkowicie swój sposób odżywiania, pielęgnację oraz dodatkowo wprowadzić do mojej diety niezbędną suplementację. Z doświadczenia wiem, że problem nadmiernego wypadania włosów dotyczy bardzo wielu osób. Właśnie z tego powodu postanowiłam stworzyć serię wpisów poświęconych temu ważnemu tematowi. W artykułach pojawią się porady dotyczące suplementacji, pielęgnacji oraz diety, które skutecznie zahamują proces wypadania włosów. 

W pierwszy wpisie z nowej serii poradnikowej opowiem Wam o odpowiedniej suplementacji w tym trudnym czasie. Muszę przyznać się, że nigdy nie dbałam o odpowiedni poziom witamin oraz minerałów w moim organizmie. Oczywiście wszystko było dobrze do czasu, gdy rozpoczęłam bardzo radykalne diety. Efektem ich były bardzo duże niedobory oraz braki. Niestety w bardzo szybkim tempie zaczęły mi wypadać włosy. Początkowo było ich mało, ale po pewnym czasie już mnóstwo ich znajdowałam na szczotce. 


Suplementacja na wypadające włosy


Powyżej przygotowałam dla Was małą ściągę, która powinna Wam się przydać. Rozpisałam w niej wszystkie suplementy, które obowiązkowo powinny się znaleźć w codziennej suplementacji osoby, która boryka się z problemem wypadania włosów. Najważniejszymi składnikami są tutaj: 

-Witamina D3, której teraz mamy niedobory ze względu na brak promieni słonecznych, dostarczających nam ją. Przyjmujemy tutaj przynajmniej dawkę 2 000 UI.
-Biotyna - kompres dla naszych włosów. Tutaj zalecam przy bardzo dużej utracie włosów dawkę 5 000 UI. Pamiętajcie aby czytać etykiety, gdyż zwartość biotyny w preparatach różni się. 
-Cynk - wzmacnia oraz regeneruje włosy. Dawka, którą ja przyjmuję to 30 mg.
-Skrzyp - wzmacnia i hamuje wypadania. Moja dawka wynosi 500 mg.
-Zestaw Witamin - tutaj akurat przyjmuję różne preparaty. W ostatnim czasie postanowiłam sprawdzić witaminy Forever Daily, o których opowiem Wam nieco więcej.

Badania wypadanie włosów



Dodatkowo w mojej suplementacji ze względu na moje problemy zdrowotne znalazł się hormon tarczycy oraz żelazo w syropie. Oczywiście żelazo też możemy przyjmować dodatkowo do wyżej opisanej suplementacji, jednak powinniśmy pamiętać, aby przed wykonać odpowiednie badania między innymi: pełną morfologię, OB, CRP, poziom żelaza, TSH, prolaktyna, DEHA-S, testosteron. 



Forever Daily - witaminy i minerały

Jak wspominałam Wam wyżej dziś opowiem Wam co nie co o produktach marki Forever między innymi o kompleksie witamin oraz nektarach aloesowych. W pierwszej kolejności zajmiemy się Forrever Daily, czyli witaminami i minerałami z kompleksem bioflawonoidów AOS. Mała, buteleczka, mieszcząca w sobie aż 180 tabletek, które starczą na około 90 dni suplementacji, przy regularnym stosowaniu 2 tabletek dziennie. Suplement stosuję od około miesiąca regularnie. Chociaż przyznam się, że przez brak czasu pominęłam kilka dawek, ale mimo wszystko zauważyłam wiele dobroczynnych wpływów na mój organizm. Przede wszystkim ze względu na moje niedobory, związane z witaminami oraz żelazem bardzo często się szybko męczyłam. Byłam wręcz przemęczona i nie miałam zupełnie na nic ochoty. Forever Daily wzmocnił mój organizm, przez co miałam więcej sił oraz okazał się ratunkiem dla niego. Jest to produkt na bazie aloesu, który dostarcza bardzo wielu składników. W ostatnim czasie aloes zyskuje coraz większe grono swoich miłośników. Nie dziwi mnie ten fakt wcale, ponieważ dzięki aloesowi możemy wyleczyć alergię, rany, obniża poziom cukru oraz wzmacnia odporność. Odkąd przyjmuję forever daily czuje się o wiele lepiej. Zmęczenie zniknęło oraz powróciła mi bardzo duża dawka energii, a wiadomo, że do świątecznych porządków trzeba jej jak najwięcej. Stan mojej cery uległ poprawie, stała się ona bardziej promienna. Jeśli chodzi o włosy to wzmocniły się i wypada ich o wiele mniej. Myślę, że w ciągu dalszym będę sięgać po ten kompleks witamin. Forever Daily możemy kupić w sklepie aloes.sklep.pl  w promocyjnej cenie, która wynosi 74 zł. Moim zdaniem jest to bardzo przystępna cena jak za taki ogromny kompleks witamin i minerałów. 



Skład Forever Daily:

Forever Daily to na prawdę bardzo imponująco duży kompleks witamin oraz minerałów. W skład Forever Daily wchodzą takie niezbędne składniki jak: żelazo, jod, cynk, selen, miedź, chrom, biotynę, kwas foliowy oraz wiele innych witamin:

- Witamina C - 80 mg (wzmacnia odporność, hamuje proces starzenia się skóry)
- Witamina D - 5 ug (zapobiega wielu chorobom takim jak anemia, nadciśnienie)
- Witamina B1 - 1,1 mg (regeneruje układ nerwowy)
- Witamina B2 - 1,4 mg (odpowiada za dobry stan błon śluzowych)
- Witamina B6 - 1,4 mg (wzmacnia odporność, wspiera układ nerwowy oraz pracę serca)
- Witamina B12 - 2,5 ug (reguluje produkcję czerwonych krwinek)
- Witamina A - 800 ug (wpływa na dobry stan cery)
- Niacyna - 16 mg ( odpowiada za wzrost tkanek organizmu)
- Kwas Foliowy - 200 ug (chroni przed anemią, reguluje funkcjonowanie)
- Biotyna - 50 ug (wzmacnia włosy i paznokcie)
- Żelazo - 6 mg (stymuluje odporność, redukuje uczucie zmęczenia)
- Jod - 75 ug (prawidłowy rozwój nerek, serca, mięśni oraz układu nerwowego) 
- Cynk - 5 mg (poprawia oraz wzmacnia stan włosów)
- Selen - 30 ug (odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, wzmacnia odporność)
- Miedź - 900 ug (zapobiega chorobom serca oraz układu krążenia)
- Magnan - 1 mg (odpowiada za mocne kości)
- Chrom - 30 ug (działa pobudzająco na trzustkę)
- Luteina - 1 mg (bardzo pomocny w czasie ciąży)



W mojej diecie pojawiły się, także nektary marki Forever. Są to nektary z miąższem aloesu, które w ostatnim czasie zyskują coraz większe grono miłośników, którzy są zadowoleni z ich działania. Jest on przetwarzany w procesie aseptycznym i nie występują w nim żadne niepotrzebne konserwanty. Sok z aloesu świetnie zwiększa ilość składników odżywczych i dodatkowo zabija szkodliwe bakterie w naszym organizmie. Regularne picie soku z aloesu to naturalny sposób na wzmacnianie odporności przez cały rok. Nektary Forever możemy kupić w wielu ciekawych wariantach smakowych między innymi do wyboru jest Berry (kwaśna żurawina, jabłka), Peaches (brzoskwinia) oraz Vera Gel (liście aloesu). Dodatkowo do wyboru mamy różne pojemności nektarów, czyli 1000 ml lub 330 ml. Moim zdaniem jest to dość fajne rozwiązanie, gdyż takie małe opakowania możemy zabrać wszędzie ze sobą bez potrzeby ograniczania miejsca. W moim przypadku wybrałam sobie 12-pak nektarów w różnych wariantach. Zdecydowanie przypadły mi do gustu wszystkie smaki i jestem nimi zachwycona. Nie są one zbyt słodkie, ani za mdłe. Moimi faworytami okazali się Aloe Berry Nectar oraz FOREVER ALOE PEACHES. Opakowania nektarów zostały wykonane z tworzyw, które w 100% nadają się do recyklingu. Aloes zwarty w sokach wspomaga oczyszczanie przewodu pokarmowego oraz reguluje pracę metabolizmu. Bardzo duża dawka witaminy C pomaga w funkcjonowaniu układu immunologicznego. Jestem bardzo zadowolona z nekatarów Forever. Przede wszystkim przekonała mnie możliwość dodania nektarów do wszystkich posiłków wciągu dnia. Jest to bardzo fajne urozmaicenie diety. Jestem pewna, że  jeszcze opowiem Wam o większych efektach jakie daje regularne picie nektarów Forever. 








A czy Wy znacie produkty marki Forever? Podzielcie się swoimi opiniami w komentarzu. 



24 komentarze:

  1. Odpowiedzi
    1. Polecam zerknać na nie, gdyz sa naprawdę świetne :)

      Usuń
  2. Bardzo dziękuję za tak szczegółowy wpis, może skorzystam z tych porad.

    OdpowiedzUsuń
  3. Jeszcze nie znam tego suplementu, też zwracam ostatnio uwagę na różne witaminy i minerały, ich niedobór bardzo szybko odbija się na tym, że właśnie wypadają włosy, ciekawe są też te nektary :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wlasnie najczesciej przyczyną wypadania wlosów jest brak zelaza, który najczesciej jest utajony ;)

      Usuń
  4. wypadanie włosów dla mnie to temat rzeka, sama kiedyś walczyłam i to długo, na szczęście przeszło,
    ta suplementacja brzmi świetnie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A jak kochana Ci się udało pokonać te wypadanie włosów?

      Usuń
  5. U mnie na szczęście się uspokoiło, ale miałam taki czas, że myślałam, że wyłysieję do zera...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A co u Ciebie było kochana przyczyną tego? Pozdrawiam.

      Usuń
  6. Markę Forever poznałam niedawno, ale były to kosmetyki do ciała na bazie aloesu. Supli nie znam, ale w razie potrzeby będę je mieć na uwadze.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Akurat polecam Ci przyjrzeć się blizej suplementom oraz nekatrom :)

      Usuń
  7. Przed suplementacją tak czy tak warto zbadać niedobory. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. nie lubię się badać, chyba nikt nie lubi, ale moje włosy chyba zaczynają się tego domagać. Jestem coraz bardziej ciekawa produktów od Forever, chyba odezwę się do kogoś z mojej okolicy :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nikt nie lubi, jednak mimo wszystko powinniśmy to robić w miarę regularnie ;)

      Usuń
  9. Mi fryzjerka poleciła biotynę, brałam trzy miesiące i muszę przyznać, że w końcu włosy zaczęły mi rosnąć... Co do wypadania - trudny temat, bo u mnie jest większy problem z kruszeniem się

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak biotyna jest rewelacyjna, jednak pod względem jej wyboru powinniśmy przede wszystkim patrzec na jej skład, aby wynosił on 2500 - 5000 mg :)

      Usuń
  10. Nie znam marki, ale dziękuję Ci za tę propozycję suplementu. Jak skończę swój - bo biorę teraz taki na bazie oleju z wiesiolka, z którego działania jestem zadowolona - z przyjemnością sięgnę po ten z Forever. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O nie wiedziałam ze taki olejek nawet istnieje, mogłabyś mi wiecej o nim opowiedziec? :)

      Usuń
  11. Ja najbardziej lubię suplement od Merz Special który świetnie wpłynął też na stan moich paznokci które w końcu udało mi się zapuścić do niezłej długości.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wlasnie zauwazylam ze takie specyfiki bardziej wpływają na porost paznokci niz włosów :))

      Usuń
  12. Jeśli chodzi oo suplementy, dla mnie najlepszy jest Shake Your Hair od Anwen. Kolejne miejsca zajmują Biotebal i Merz Special ;) Aczkolwiek, tak ogólnie, przy suplementacji to i tak najważniejsza jest dieta - suplementy tylko uzupełniają ewentualne braki...:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Biotebal u mnie średnio się spełnia, bo jednak patrzeć na jego skład to jest bardzo slaby. Tak dieta spełnia tu największą rolę jakby nie patrzeć. Jest najważniejsza :)

      Usuń

Komentując wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych, które są między innymi wykorzystywane w analizie statystyk poprzez Google Analytics.

Copyright © 2017 Gabrysiowa Mama