SkinLovers wspiera kobiety- akcja na rzecz fundacji Wspieramy Rak'n'Roll








Wielkimi krokami zbliża się Dzień Kobiet. Z tego powodu poczułam potrzebę poruszenia bardzo ważnego tematu, którym regularna  profilaktyka raka. Niestety w ciągłym pośpiechu, natłokiem obowiązków oraz czasem pandemii często o tym zapominamy. To właśnie profilaktyczne badania są ogromnym wsparciem w walce z nowotworami, dzięki którym wczesno wykryta choroba może zostać w pełni wyleczona. Z tego powodu kluczową tutaj rolę odgrywa świadomość, że regularnie wykonywane badania, takie jak regularna cytologia lub USG piersi jest w 100% pokonać raka. W Polsce co roku ponad około 6000 kobiet zgłasza się do lekarza zbyt późno. Zatem jak powinna wyglądać odpowiednia profilaktyka? Jakie badania wykonać? Na wszystkie te pytania odpowiem w dalszej części wpisu, w której dodatkowo opowiem Wam o akcji na rzecz fundacji Rak'nRoll organizowaną przez markę SkinLovers.


Jak powinna wyglądać profilaktyka raka u kobiet?



Profilaktyka chorób nowotworowych wymaga od nas przede wszystkim zmiany stylu życia w tym odpowiednia, zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna oraz wykonywanie badań. Dzięki tym wszystkim kwestiom nasze życie stanie się dłuższe oraz spokojniejsze. 



Coroczna, półroczna cytologia- bezbolesne, szybkie oraz bezpieczne badanie, które powinno się wykonywać co 3 lata, a przy obciążenia genetycznego nawet co roku. Jest to bardzo ważne badanie, która pozwala na wykrycie już 90% raka szyjki macicy. Pierwsze badanie cytologiczne wykonujemy już w wieku 20-25 lat. Próbkę do cytologii lekarz może pobrać na wizycie kontrolnej u ginekologa. Lekarz, dzięki pobranej próbówce jest w stanie określić stany przedrakowe oraz zdiagnozować wczesne etapy nowotworowe. 




Mammografia i USG- profilaktyczne USG piersi powinno się wykonywać między 20, a 30 rokiem życia. W zasadzie po 20 roku życia co 2 lata, a po trzydziestce co roku. Najlepszym czasem jest tutaj okres tuż po ustaniu krwawienia, tak jak w przypadku samobadania piersi. Badanie nie wymaga żadnych przygotowań, tak samo jak w przypadku mammografii. Warto wtedy zrezygnować z wszelkiego rodzaju antyperspirantów, dezodorantów oraz balsamów, które mogą zaburzyć wyniki. Badanie trwa krótko i jest bezbolesne. Dzięki niemu lekarz, przeprowadzający USG jest w stanie określić pojawienie się jakichkolwiek zmian łagodnych lub złośliwych. Jeśli chodzi o mammografię to warto ją pierwszy raz zrobić już po 40 urodzinach. Później powtarzamy ją około co 2 lata. W Polsce kobiety w wieku 50-69 lat mogą bezpłatnie i bez skierowania wykonać to badanie w ramach rządowego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi. 



Badania genetyczne- inaczej testy genetyczne to rodzaj badań, które są w stanie pomóc zdiagnozować raka. Na podstawie wyników, czyli wykrytych mutacji genów jesteśmy w stanie dowiedzieć się jakim ryzykiem zachorowania raka  jesteśmy obarczeni między innymi rak piersi, tarczycy oraz nerek. Do przeprowadzenia testu genetycznego niezbędne jest pobranie próbki, czyli najczęściej krwi lub śliny , która jest poddawana analizie w laboratorium. Co dają nam takie badania genetyczne? Otóż, dzięki nim będziemy świadomi stanu naszego zdrowia, i konieczności zmiany trybu życia oraz regularnej profilaktyki.
 



Regularne badania lekarskie- niestety wciągu dalszym wiele kobiet odczuwa zawstydzenie oraz obawę przed regularnymi wizytami w gabinecie lekarskim. Badania ginekologiczne są bardzo ważnym elementem w profilaktyce wczesnego  rozpoznawania raka. W trakcie badania regularnie kontroluje stan naszych narządów. Regularność wizyt powinna być zależna od zaleceń lekarza. Pierwsza wizyta u ginekologa powinna mieć miejsce już po pierwszej miesiączce lub przed współżyciem. Wiele schorzeń wykrytych, dzięki regularnym badaniom ginekologicznym  we wczesnej fazie można zdecydowanie łatwiej wyleczyć.



Kolonoskopia- rak jelita jest jednym z najbardziej podstępnych nowotworów. Przez wiele lat rozwija się w ukryciu, nie dając przy tym żadnych symptomów oraz objawów. Właśnie z tego powodu bardzo ważnym aspektem jest tutaj profilaktyczna kolonoskopia, która pozwoli na odnalezienie bezobjawowych zmian i usunięcie ich. Całe badanie jest bezbolesne oraz bezpieczne. Trwa najczęściej do max 30 minut. Takie postępowanie pomoże nam zmniejszyć występowanie raka jelita grubego już o nawet 90% ! W przypadku kiedy odczuwamy strach przed tym badaniem warto zastanowić się nad badaniem, wykonanym pod znieczuleniem ogólnym, które często jest refundowanie przez NFZ. Wystarczy omówić tą kwestię ze swoim lekarzem rodzinnym. 



Samobadanie piersi- czynność którą powinniśmy wykonywać dokładnie i z pełnym skupieniem przynajmniej raz w miesiącu. Najlepszym czasem jest tydzień po miesiączce. Samobadanie piersi to profilaktyka raka piersi, którą możemy wdrążyć samodzielnie. W takim razie jak wykonywać poprawnie to badanie? Przede wszystkim badanie rozpoczynamy od dokładnego obejrzenia piersi przed lustrem. Zwracamy uwagę na kolor i kształt brodawek. Sprawdzamy czy nie pojawiło się nic niepokojącego w wyglądzie naszych piersi. Tyczy się to szczególnie zmiany kształtu, asymetrii, pomarszczenia oraz wgłębień. Następnie unosimy ramiona do góry. Patrząc w lustro wyprostowujemy się i zaczynamy delikatnie skręcać tułów w prawo i lewo. Opuszczamy ręce, ściskamy delikatnie sutki i sprawdzamy czy nie wydziela się z nich jakikolwiek płyn. Po wstępnym badaniu kładziemy się spokojnie na łóżko. Prawą rękę kładziemy pod głowę, a złączonymi opuszkami drugiej ręki dokładnie uciskamy prawą pierś. Robimy to delikatnie i bardzo dokładnie. Po zakończonym badaniu warto też sprawdzić palcami czy węzły chłonne pod pachami oraz w okolicy są powiększone. W przypadku zauważenia jakichkolwiek nieprawidłowości koniecznie trzeba to zgłosić naszemu lekarzowi w celu diagnostyki! 



Marka SkinLovers - akcja na rzecz fundacji Rak'n'Roll



Markę SkinLovers mieliście okazję poznać już w jednym z wpisów na temat domowej mikrodermabrazji. SkinLovers to zespół ludzi, którzy w głównej mierze interesują się i spełniają w tematyce beauty, a dokładniej pielęgnacji skóry. W ofercie marki znajdziemy wiele dopasowanych i sprawdzających się w codziennej pielęgnacji urządzeń, takich jak peeling kawitacyjny, depilator IPL oraz urządzenia do mezoterapii bezigłowej i mikrodermabrazji. Dodatkowo znalazły się tutaj takie perełki jak popularne szczotki do szczotkowania na sucho, które wielokrotnie polecałam. Wszystkie produkty mają za zadanie rozwiązania wszelkich problemów związanych ze skórą, cerą i nie tylko. Marka zapewnia nam jak najwyższą jakość oraz staranność dobrania produktów, co potwierdzają tysiące zadowolonych klientów.


W takim razie co ma wspólnego marka SkinLovers z wspieraniem profilaktyki nowotworów u kobiet ?Otóż, cudownym gestem marki jest wspieranie fundacji Rak'n'Roll(dajwłosa), która stara się swoimi działaniami, wpływać na poprawę jakości życia osób chorych na raka. Mówią o raku rzeczowo, odważnie, przełamując przy tym tabu i uświadamiając. Totalnie zmieniają schematy myślenia o chorobie nowotworowej. Przede wszystkim swoimi działaniami pomagają przechodzić raka - leczyć się, godnie i z radością żyć. 




W dniach 1.03- 15. 03 marka SkinLovers z każdego złożonego zamówienia na stronie przekaże 5% na rzecz fundacji Rak'n'Roll. To naprawdę piękny gest w związku ze zbliżającym się Dniem Kobiet. 







SkinLovers wspiera kobiety- akcja na rzecz fundacji Wspieramy Rak'n'Roll


 

Najważniejsze w życiu to być zdrowym i dbać o to. Wszystko inne to kwestia chęci, siły, a czasami szczęścia. 



Kobiety badajmy się regularnie!


A czy wy badacie się regularnie? Koniecznie podzielcie się tym w komentarzu. 



Gabrysiowa Mama Instagram


Gabrysiowa mama kontakt

Komentarze

  1. Warto dbać o swoje zdrowie każdego dnia. Badania są w tym pomocne.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie! Badania są nie tylko pomocne, ale koniecznie, abyśmy zachowały te zdrowie w jak najlepszej kondycji.

      Usuń
    2. O tak, to bardzo ważna sprawa by systematycznie wykonywać badania.

      Usuń
  2. Paulina Kwiatkowska7 marca 2022 04:01

    Nie można zapominać o badaniach, dzięki nim można w porę zadziałać.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak badania są najważniejsze, ale tylko wtedy, gdy wykonujemy je regularnie według zaleceń opisanych we wpisie lub lekarza.

      Usuń
  3. Od dawna jestem za badaniami i uważam, że niejednokrotnie uratowały komuś życie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak jest to udowodnione, ze wielu kobietom to właśnie badania uratowały zycie, gdy w porę została wykryta jakakolwiek choroba nowotworowa.

      Usuń
  4. czas na wizytę u lekarza żeby się sprawdzić, bo fryzjera dla rak'n'rolla odwiedzam regularnie :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Brawo kochana! Jesteś naprawdę osobą o wielkim sercu, angażując się w akcję oddaj włosa :)

      Usuń
    2. nie wyobrażam sobie innej opcji :-)

      Usuń
  5. Wiele kobiet boi się badań, więc im więcej takich wpisów, tym lepiej. Dobrze też, ze coraz więcej marek - nie tylko kosmetycznych - włącza się w promocję zdrowia. Dziękuję za ten artykuł!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak masz rację, dlatego obok tej akcji nie mogłam przejść obojętnie. W przypadku kiedy chodzi o zdrowie to trzeba jak najwięcej materiałów! :)

      Usuń
  6. Piękną jest ich ta inicjatywą. Zdecydowanie warto pomagać 😉 a skinlovers ma super produkty

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie nie tylko super produkty, ale także wielkie, wielkie serducho!

      Usuń
  7. Profilaktyka raka piersi jest bardzo ważna i trzeba o niej pamiętać i mówić głośno, bo mimo wszystko kobiety za rzadko się badają!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak dokładnie! Z profilaktyką raka piersi u kobiet naprawdę dalej różnie bywa. Niestety wiele z nich nie jest świadoma tego niebezpieczeństwa.

      Usuń
    2. To prawda, o tym bardzo często się zapomina lub zaniedbuje, a regularne badania całego ciała pozwalają w porę zapobiec wielu zagrożeniom i trzeba o tym pamiętać.

      Usuń
    3. Dokładnie tak, pięknie to ujęłaś kochana.

      Usuń
  8. Jestem pod stałą opieką ginekolożki i na bieżąco się badam. To bardzo ważne i bezpieczne.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Świetnie! Bardzo się cieszę kochana z tego powodu ;)

      Usuń
  9. Świetna akcja - a profilaktyka jest bardzo istotna, bo dzięki niej można zapobiec chorobie lub wykryć ją we wczesnym stadium.

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo ważny wpis :) badania kontrolne są bardzo istotne, a fundację Rąk and roll udało mi się wesprzeć swoimi włosami.

    OdpowiedzUsuń
  11. Badania to podstawa! Profilaktyka jest najważniejsza, nie zapominajmy o tym!

    OdpowiedzUsuń
  12. Warto dbać o swoje zdrowie zawsze i takie akcje o tym przypominaj

    OdpowiedzUsuń
  13. Kochane Kobietki, dbajmy o siebie, a profilaktyczne badania wbijmy sobie w głowy jak mantrę! Wczesna diagnoza daje ogromne szanse na poradzenie sobie z chorobą. Tego tematu nie wolno nam zamiatać pod dywan! A działania marki godne podziwu i naśladowania ❤️

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo ważny temat! I niesamowicie potrzebny post. Dbajmy i troszczmy się o siebie. To nie jest sprawa, którą można odłożyć na później.

    OdpowiedzUsuń
  15. Bardzo ważne tematy poruszasz.

    OdpowiedzUsuń
  16. Bardzo dobrze, że poruszasz taką ważną kwestię. Im szybciej zdiagnozuje się raka tym szybciej można z nim walczyć. Sama staram się badać regularnie. Wpis bardzo mi się podobał. Mówisz o rzeczach trudnych w fajnym, kobiecym stylu. Super.

    OdpowiedzUsuń
  17. U nas profilaktyka to jeszcze nadal niestety jest mało popularna, mnóstwo ludzi na podejście typu: lepiej nie wiedzieć .

    OdpowiedzUsuń
  18. Brawo ! Super

    OdpowiedzUsuń
  19. Wspaniała inicjatywa i cieszę się, że coraz większy nacisk kładzie się na profilaktykę! Odpowiednio wcześnie wykryta choroba to naprawdę spore szanse na wyleczenie.

    OdpowiedzUsuń
  20. Moja lepsza wersja -- bardzo cieszą mnie takie inicjatywy. Sama uważam, że temat kobiecego zdrowia jest nadal za mało rozpowszechniony i wiele kobiet go bardzo bagatelizuje.

    OdpowiedzUsuń
  21. bardzo fajna akcja! cenię taką pomoc innym :D

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Komentując wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych, które są między innymi wykorzystywane w analizie statystyk poprzez Google Analytics.

instagram @gabrysiowamama_

Copyright © Gabrysiowa Mama