Walka z trądzikiem - czym jest? jakie są przyczyny? jak walczyć?

 

Trądzik, czyli przypadłość, z którą borykają się nie tylko nastolatki, ale także bardzo często osoby dorosłe. Zazwyczaj ma on związek z wahaniami hormonalnymi, jednak tych przyczyn  powstawania jest wiele. Niestety trądzik potrafi  skutecznie obniżyć samoocenę oraz przysporzyć dodatkowych kompleksów. Nic dziwnego, że większość osób poszukuje tylko i wyłącznie sprawdzonych sposobów na jego pozbycie. Przede wszystkim powinniśmy uzbroić się tu w cierpliwość. Zmian trądzikowych nie pozbędziemy się z dnia na dzień. W dzisiejszym wpisie poznacie rodzaje trądziku, przyczyny jego powstawania oraz skuteczne metody na pozbycie się jego raz na zawsze, 

Trądziki- skąd się bierze, czyli przyczyny

Trądzik jest chorobą skóry, która powstaje poprzez nadmierne wydzielanie się w naszej skórze sebum. Sebum to inaczej mieszanina substancji lipidowych, produkowana przez gruczoły łojowe.  Gruczoły łojowe odpowiadają za wydzielanie łoju. Wiele osób boryka się z problemami hormonalnymi, które skutkują nadmierną produkcją sebum, zapychając przy tym gruczoły łojowe. Nadmiernie produkowane sebum może wchodzić w różnego rodzaju reakcje z bakteriami, znajdującymi się w gruczołach łojowych. W takim przypadku na naszej cerze zaczynają pojawiać się niechciane wypryski w postaci trądziku. Przyczyn powstawania trądziku jest wiele. Jedną z takich przyczyn jest zwiększona produkcja sebum w okresie dojrzewania. Dodatkowo może go wywoływać nieodpowiednia dieta, stres, ciąża, karmienie piersią, zaburzenia miesiączkowania lub źle dobrana terapia hormonalna. Przyczyną powstawania trądziku mogą być  także niektóre z leków, pigułki antykoncepcyjne oraz niektóre kosmetyki. 

Rodzaje trądziku 

Wspomniana nadprodukcja sebum w gruczołach łojowych prowadzi do powstawania na naszej cerze zaskórników. Zaskórniki to inaczej zmiany skórne trądziku pospolitego. Wyróżniamy tutaj dwa rodzaje, czyli otwarte i zamknięte. W przypadku trądziku pospolitego w jego odrębie wyróżnia się trądzik zaskórnikowy, grudkowo- krostkowy, guzkowo-  cystowy oraz piorunujący. 

- trądzik zaskórnikowy- obecne są tutaj zaskórniki otwarte oraz zamknięte.

- trądziki grudkowo- krostkowy- zazwyczaj grudki są twarde, okrągłe i uwypuklone. Potocznie są nazywane pryszczami. 

- trądzik guzkowo- cystowy- obecne są tutaj duże i bardzo głębokie guzy zapalne z nagromadzoną treścią ropną.  

- trądzik piorunujący- najcięższa postać trądziku. Nie są to tutaj tylko zmiany skórne, ale pojawia się tutaj objawy ogólne od strony naszego organizmu. Są to na przykład podwyższona temperatura, wszelkie bóle stawowe oraz osłabienie. 

Domowe sposoby na walkę z  trądzikiem

Domowe sposoby na walkę z trądzikiem to jeden ze sposobów, który może skutecznie wspomóc leczenie wraz z dobrze dobraną pielęgnacją, suplementacją oraz zabiegami. Nie należy zapominać, że ważną rolę pełni tutaj również nasz styl życia. Jeśli chcemy pozbyć się trądziku z naszej cery raz na zawsze to powinniśmy zacząć od zmiany naszej diety. Wyeliminujmy produkty, które mogą dodatkowo wywołać niepożądane reakcje. Mowa tu szczególnie o cukrze, produktach wysoko przetworzonych, ostrych potrawach oraz fast  foodach. Dodatkowo powinna się tu znaleźć czekolada oraz inne słodkości. 

#1 Odpowiednia pielęgnacja

Jednym z kluczy do pozbycia się trądziku jest wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji, opierającej się na rytuale dwuetapowego oczyszczania skóry. W tym celu w pierwszej kolejności używamy płynu micelarnego, a następnie dokładnie dobranego żelu do mycia twarzy lub pianki. Świetnie się tutaj sprawdzą wszelkiego rodzaju żele oczyszczające z naturalnymi składnikami, które nie będą podrażniały dodatkowo naszej cery. Ostatnim etapem naszej pielęgnacji będzie dokładne nawilżenie. W tym celu dobieramy lekki, niezapychający krem do twarzy. Ciężkie, tłuste kremy mogą dodatkowo zapychać gruczoły łojowe.  Następstwem tego będzie zaognienie się zmian trądzikowych. 

#2 Suplementacja z Bio Medical Pharma 

Odpowiednio zmodyfikowana przez nas codzienna dieta wspomaga proces leczenia trądziku. Bardzo często suplementacja preparatami uzupełniającymi wszystkie niedobory staje się tutaj koniecznością. Pamiętajmy jednak, że suplementy są jedynie dodatkiem wspomagającym, a nie zastępującym zdrowy tryb życia. Suplementacja powinna być przede wszystkim dobrze przemyślana i dostarczać organizmowi wszystkie niezbędne składniki. Wśród nich nieocenione działanie przebiegu trądziku wykazuje taki składnik jak Witamina E. Świetnie normalizuje wydzielanie łoju oraz stan nawilżenia cery. Pomocne będą tutaj również takie składniki, jak witamina D, Cynk, witamina B3 oraz wiele innych. Szczególne polecane są tutaj przeze mnie suplementy od zaufanej marki Bio Medical Pharma. W takim razie jakie suplementy wybrać ze sklepu? 

1. Bio Medical Pharma Elastic Anti A.G.E

Elastic Anti A.G.E to suplement skierowany do osób, pragnących zachować piękną oraz zdrową skórę oraz wesprzeć jej kondycję od wewnątrz. Wpływa on na dwa procesy starzenia się skóry, czyli glikację i oksydacje. Cała formuła tego suplementu opiera się na doborze jak najbardziej odpowiednich składników, utrzymujących skórę w jak najlepszej kondycji. Najważniejszym składnikiem jest tutaj DracoBelle™ Nu, pozyskany z Pszczelnika Mołdawskiego Dracocephalum moldavic. Jest to roślina o bardzo szerokim działaniu. W opakowaniu znajdziemy 60 tabletek, które starczają na 1 miesięczną kurację. Zalecana dawka suplementu to 2 tabletki dziennie. Prócz DracoBelle™ Nu znajdziemy tutaj takie dobroczynne składniki dla naszej skóry, jak kwas hialuronowy, niacyna, cynk, Witamina C, selen oraz kwas pantotenowy. Warto wspomnieć, że składniki te wpływają nie tylko na wygląd skóry, ale także kondycję włosów oraz paznokci. Cena suplementu to 102 zł. 

2. Bio Medical Pharma A-Prone Skin

A- Prone Skin to innowacyjny suplement, który skierowany jest głównie do osób borykających się z problemem trądziku. Dedykowany wsparciu cery trądzikowej. Czemu zawdzięczamy jego działanie? Otóż starannie dobranym i przemyślanym składnikom, wspierającym walkę z trądzikiem. Są nimi między innymi cynk, olej rybi oraz laktoferyna. Niestety coraz więcej osób zmaga się z trądzikiem. Walka ta nie należy do najprostszych i trzeba uzbroić się naprawdę w cierpliwość. Zmiany trądzikowe mogą pojawić się u osób w każdym praktycznie wieku. Osobiście aktualnie również zmagam się z nadmiernym trądzikiem. Z tego powodu ten suplement okazał się być idealnym dla mnie. W opakowaniu mamy, tak jak w poprzednim suplemencie 60 tabletek, starczających na 1 miesięczną kurację. Po miesięcznej kuracji można zauważyć zdecydowanie zmniejszoną ilość pojawiających się niedoskonałości. Cera wygląda bardziej promienniej. Aby suplement zachowywał swoje właściwości należy dbać o zróżnicowaną dietę, która jest tutaj podstawą każdej suplementacji. Koszt  kuracji miesięcznej to 105 zł.

3. Bio Medical Pharma  Licur Flex 

Licur Flex  mimo, iż jest suplementem na stawy i kości to znalazł się w dzisiejszym zestawieniu. Czemu? Otóż, w swoim składzie zawiera składniki wspomagające walkę z trądzikiem, takie jak Witamina C oraz Witamina D. Dodatkowo znajdziemy tutaj miedź, mangan, kolagen oraz kurkuminę NovaSol. Formuła suplementu została oparta na wykorzystaniu opatentowanej technologii DUOCAP, która umożliwia zamknięcie składników o różnych formach i profilach uwalniania w jednej kapsułce. Na co to wpływa? Przede wszystkim płynna kurkumina i sproszkowany kolagen mogą być jednocześnie dostarczone do naszego organizmu. Suplement Licur Flex jest skierowany do osób, które chcą prowadzić aktywny tryb życia i dbać przy tym o zachowanie zdrowych stawów. Kurkumina NovaSOL wchłania się 185 razy lepiej, niż standaryzowany ekstrakt z kurkumy i utrzymuję się w osoczu, aż 24 godziny! Kolagen spowalnia proces starzenia się skóry oraz skutecznie wspiera zdrowie stawów. Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu i działa wspomagająco w pielęgnacji cery trądzikowej. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz zmniejsza stany zapalne w przypadku trądziku. Miedź oraz mangan pomaga w procesie ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Zalecana dawka to 1 tabletka dziennie. 

#3 Peeling kawitacyjny 

Peeling kawitacyjny przez wzgląd na bardzo łagodne działanie i brak jakichkolwiek skutków ubocznych może być stosowany jako delikatny zabieg wspomagający łagodzenie trądziku. Dodatkowo ultradźwięki hamują rozmnażanie bakterii i wydzielanie sebum dzięki czemu zmiany trądzikowe są hamowane. W efekcie mamy idealnie złuszczoną i oczyszczoną cerę. Warto pamiętać, że przy zmianach trądzikowych rezygnujemy z peelingu mechanicznego, który może dodatkowo pogorszyć stan naszej cery. 

#4 Nie wyciskaj!

Z trądzikiem nie powinniśmy walczyć na własną rękę, szczególnie, gdy jest on zaogniony. Dodatkowo jest tu konieczne udanie się do lekarza dermatologa, który dobierze nam odpowiednie leczenie oraz wszystkie postępowania dokładnie wytłumaczy. Najważniejszą i kluczową zasadą w pozbyciu się trądziku jest unikanie jego wyciskania. Wyciskanie pryszczy prowadzi zazwyczaj do spowodowania stanu zapalnego oraz bardzo ciężko gojących się ran, po których pojawiają się nieestetyczne i kompleksowe blizny. Z tego powodu powinniśmy odpuścić sobie wyciskanie, aby nie doprowadzić do poważniejszych problemów dermatologicznych. 

A czy wy walczycie z trądzikiem? Macie swoje sprawdzone sposoby? Koniecznie dajcie znać!