Zdrowa, piękna skóra jesienią- jak dbać o nią? Co wprowadzić do pielęgnacji?

 

Zdrowa, piękna skóra jesienią- jak dbać o nią? Co wprowadzić do pielęgnacji?



Pielęgnacja skóry jesienią nie należy do najłatwiejszych czynności ze względu na liczne przebarwienia, przesuszenia oraz wypryski, które podarowało nam lato. Pielęgnacja naszej skóry w okresie jesiennym to przede wszystkim nawilżenie, regeneracja i złuszczanie. Jest to jedno z najtrudniejszych zadań i celów, z którymi przychodzi nam się zmierzyć. Wymaga to od nas dokładności, cierpliwości oraz dobrania odpowiednich produktów pielęgnacyjnych oraz suplementów. W dzisiejszym wpisie zajmiemy się tym ważnym tematem. Przedstawię wam podstawowe zasady pielęgnacji, do których zawsze się dostosowuję oraz suplementy, które są bardzo pomocne  w utrzymaniu pięknej oraz zdrowej skóry jesienią oraz zimą. 




Zdrowa, piękna skóra jesienią- dlaczego warto o nią dbać?


Dbanie o odpowiednią pielęgnację jesienią jest niezwykle ważnym aspektem, ponieważ po okresie letnim wymaga od nas specjalnego traktowania. Narażona jest ona podczas lata na działanie promieni słoneczny, które są dla niej bardzo szkodliwe. Jej warstwa ulega zrogowaceniu, dlatego tak ważnym elementem jest tutaj wprowadzenie wczesną jesienią odpowiedniej pielęgnacji skóry. Jakie będą skutki jeśli o to nie zadbamy? Przede wszystkim może to wiązać się z pojawieniem takich negatywnych skutków, jak nadmierne przesuszenie, przebarwienia, pieczenie, zaczerwienienie, ściągnięcie oraz liczne wypryski. Piękno oraz zdrowie naszej cery zależy od tego jak o nią dbamy, dlatego najważniejsza jest tutaj prawidłowa pielęgnacja. 



Domowe sposoby na dbanie o skórę jesienią


Odpowiednią pielęgnację możemy rozpocząć od domowych sposobów, które są dodatkową pomocą w zachowaniu pięknej i zdrowej skóry.  Świetnym rozwiązaniem są tutaj domowe peelingi, niezastąpione w procesie złuszczania wszelkich zgrubień. Pobudzają naszą skórę do produkcji nowej, zdrowszej i lepiej ukrwionej. Szczególnie polecam tutaj domowy peeling kawowy, który pobudza nasze receptory skórne. Przepisów w sieci jest mnóstwo, także bez problemu znajdziemy coś dla siebie. Pamiętajmy, że wszystkie peelingi nakładamy tylko i wyłącznie na uprzednio zwilżoną skórę. Do wieczornych kąpieli warto dodać sól morską lub oliwę z oliwek. Sól posiada świetne właściwości przeciwzapalne, a oliwa z oliwek nawilży oraz ujędrni naszą skórę. To zaledwie kilka sposób domowych, które możemy wprowadzić do naszej pielęgnacji. 



Zasady dbania o skórę jesienią:


Jesienna pielęgnacja rządzi się swoimi zasadami, które należy przestrzegać. Każde podjęte przez nas działanie będzie tutaj niezwykle ważne. Takimi zasadami są między innymi:


#Nawilżanie: Jesień to bardzo ciężki czas dla naszej skóry. Wahania temperatur, zmienna pogoda, deszcz oraz wiatr to czynniki, które pogarszają jej stan. Odkręcone kaloryfery, przyczyniają się znacząco do przesuszenia jej. Z tego powodu podstawą jest dostateczne nawilżanie, które powinno się odbywać regularnie, czyli codziennie, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Robimy to od wewnątrz i zewnątrz. Dostarczamy naszemu organizmowi odpowiednie nawodnienie, wypijając około półtora litra wody mineralnej. Do nawilżania skóry wybieramy balsamy do ciała o jak najlepszym i bogatym składzie. Mogą to być odżywcze masła lub balsamy do ciała. Najważniejsze, aby były jak najbardziej tłuste i pozostawiały ochronny, tłusty film na skórze. Nie polecam tutaj kremów, ani mleczek. 



#Regeneracja: Nasza pozbawiona jędrności oraz kondycji skóra po lecie wymaga od nas porządnej regeneracji. Warto tutaj sięgnąć po kosmetyki z dodatkiem Witaminy E oraz Witaminy C w składzie. Działają one rozświetlająco oraz regenerująco. Dodatkowo poprawiają elastyczność skóry oraz wygładzają drobne zmarszczki, spłycając je. 



#Złuszczanie: Podstawa jesiennej pielęgnacji, czyli złuszczanie martwego naskórka. Regularne złuszczanie jest niezwykle ważne, ponieważ dzięki temu wyrównamy koloryt, a nasza skóra stanie się wygładzona bez nieestetycznych skórek. Wybieramy do tego peelingi do ciała oraz peelingi enzymatyczne lub mechaniczne. Świetne się sprawdzi tutaj wyżej wymieniony przeze mnie domowy peeling kawowy wykonany z domowym zaciszu. Wykonujemy go około 1-2 razy w tygodniu. 





Bio Medical Pharma ELASTIC Anti A.G.E


Elastic Anti A.G.E to suplement skierowany do osób, pragnących zachować piękną oraz zdrową skórę oraz wesprzeć jej kondycję od wewnątrz. Wpływa on na dwa procesy starzenia się skóry, czyli glikację i oksydacje. Cała formuła tego suplementu opiera się na doborze jak najbardziej odpowiednich składników, utrzymujących skórę w jak najlepszej kondycji. Najważniejszym składnikiem jest tutaj DracoBelle™ Nu, pozyskany z Pszczelnika Mołdawskiego Dracocephalum moldavic. Jest to roślina o bardzo szerokim działaniu. W opakowaniu znajdziemy 60 tabletek, które starczają na 1 miesięczną kurację. Zalecana dawka suplementu to 2 tabletki dziennie. Prócz DracoBelle™ Nu znajdziemy tutaj takie dobroczynne składniki dla naszej skóry, jak kwas hialuronowy, niacyna, cynk, Witamina C, selen oraz kwas pantotenowy. Warto wspomnieć, że składniki te wpływają nie tylko na wygląd skóry, ale także kondycję włosów oraz paznokci. Potrzebne jest to naszym włosom, szczególnie w czasie jesiennym, kiedy są narażone na osłabienie i wypadanie. Cena suplementu to 102 zł. 



Bio Medical Pharma A-Prone Skin


A- Prone Skin to innowacyjny suplement, który skierowany jest głównie do osób borykających się z problemem trądziku. Dedykowany wsparciu cery trądzikowej. Czemu zawdzięczamy jego działanie? Otóż starannie dobranym i przemyślanym składnikom, wspierającym walkę z trądzikiem. Są nimi między innymi cynk, olej rybi oraz laktoferyna. Niestety coraz więcej osób zmaga się z trądzikiem. Walka ta nie należy do najprostszych i trzeba uzbroić się naprawdę w cierpliwość. Zmiany trądzikowe mogą pojawić się u osób w każdym praktycznie wieku. Osobiście aktualnie również zmagam się z nadmiernym trądzikiem. Z tego powodu ten suplement okazał się być idealnym dla mnie. W opakowaniu mamy, tak jak w poprzednim suplemencie 60 tabletek, starczających na 1 miesięczną kurację. Po miesięcznej kuracji można zauważyć zdecydowanie zmniejszoną ilość pojawiających się niedoskonałości. Cera wygląda bardziej promienniej. Aby suplement zachowywał swoje właściwości należy dbać o zróżnicowaną dietę, która jest tutaj podstawą każdej suplemetacji. Koszt  kuracji miesięcznej to 105 zł. 







A jak Wy dbacie o swoja skórę jesienią? Koniecznie dajcie znać w komentarzu!




Gabrysiowa mama instagram
Gabrysiowa mama kontakt


Komentarze

  1. Z ciekawością przeczytałam

    OdpowiedzUsuń
  2. Duzo wody+ sok pomarańczowy i kremy z serii cerave. Obecnie tylko na tyle pielegnacji mam czad :D

    Pozdrawiam Elasia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Woda w sumie to podstawa kazdej pielęgnacji, a co do soku pomarańczowego to o nim nie pomyślałam, a naprawdę go uwielbiam! :)

      Usuń
  3. Skóra na jesień wymaga szczególnej pielęgnacji. Ja stawiam na balsamy. Przez ogrzewanie mam bardzo suchą skórę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety większe i częstsze ogrzewanie mieszkanie wpływa na przesuszanie skóry i tutaj balsam to w sumie podstawa. ;)

      Usuń
  4. Powietrze z kaloryferów niestety pogarsza kondycję skóry ~Ewa S

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda, przede wszystkim je wysusza, dlatego wazne jest tez odpowiednie nawilzenie powietrza np. mokry ręcznik na kaloryfer lub nawilżacz powietrza.

      Usuń
  5. Cenne wskazówki, będę testować

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje! Koniecznie daj znać jak się te wskazówki u Ciebie sprawdzą ;)

      Usuń
  6. Moja skóra jesienią bardzo prosi się o troskliwą opiekę

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie dziwie się, bo to naprawdę ciezki czas na skóry ;)

      Usuń
  7. Jesienią koniecznie trzeba zadbać o skórę, bo może być przesuszona.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie, a naprawdę łatwo pogorszyć jej stan, a potem przywrócić ją do swojej kondycji jest ciezko ;)

      Usuń
  8. mi jesienią i zimą strasznie wysychają dłonie :( dokładnie je wycieram, smaruję kremem po każdym myciu, stosuję peelingi i nadal nie jest dobrze :( może polecicie mydło w kostce z dobrym składem? takie bogate w nawilżacze i substancje odżywcze, które ukoją suchą skórę

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mydło akurat tutaj nie, ale moze warto zainwestować w dobrej jakości krem do rąk? Jeśli chcesz mogę stworzyć takowe zestawienie kremów na blogu.

      Usuń

Prześlij komentarz

Komentując wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych, które są między innymi wykorzystywane w analizie statystyk poprzez Google Analytics.

instagram @gabrysiowamama_

Copyright © Gabrysiowa Mama